【いただきもの】タイの黒米でエスニックカレー

【いただきもの】タイの黒米でエスニックカレー
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    おいしそう！

珍しいものをいただきました 柴田です。 タイ米の黒米。 炊いたら、こんな感じに。 /////// ❤ 新着イベントのお知らせ ❤ ////////////// 実はおいしい雑穀料理でお腹やせ！ 話題の雑穀「キヌア」を使った料理レッスン開催 //////////////////////////////////////////////// ぱらっとしているので、やっぱりカレーも ●ーモントさんみ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表