下ごしらえして漬けるだけ！焼くだけ！ほったらかしレシピ

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おいしそう！

基本ずぼらで面倒くさがりですが、美味しいもの食べるの大好きなしばたです。１年で１０００食位しか食べられないんだから、せっかくなら美味しいもの食べたい・・・！でも、毎回凝ったもの作ってられない・・・！結局欲張りなんですそんな方におすすめの本をご紹介します＾＾ご案内監修サプリメントスルスル天使オンラインショップスルスル天使のブログ日比野佐和子先生との対談ページ【日......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表