今日はスタッフ静香ちゃんの誕生日♡

今日はスタッフ静香ちゃんの誕生日♡
  1. おいしそう！

一昨日、エミッシュの栄養士スタッフで久しぶりに夜ごはんを食べに行きました。       ・・・議題は？！          新刊本のお知らせ    乳酸発酵キャベツ 健康生活   乳酸発酵キャベツ 健康生活 （日本文芸社）、石原結實 (監修)、柴田真希 (料理監修)   参考ブログ ■ やせる！若返る！不調もすっきり！【乳酸発酵キャベツ健康生活】が発売になります！ ■ 乳酸発酵キャベツの気になる......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表