【スープジャーで時短美容弁当】食べる雑穀スープがおすすめ！レシピあり

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おいしそう！

高校・大学（社会人の時も仕事で外に出ない時は）お弁当派でしたしばたです。突然作るとなると、大変かもしれませんが毎日の習慣となると続けていけるものです。昔はこんなのなかったですよねー。今だったら、活用しちゃうかも！スープジャーご案内５月２５日（木）栄養士・管理栄養士フリーランスのための交流会詳細はこちらをご覧ください。 Na......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表