わたしがブログなどでもよく紹介しているスーパーフード。 良いのはわかるけど、次々と新しいものが出てきてどう食べて良いかわからないと言う人も少なくないのではないでしょうか。 そんな人におすすめなのが、スーパーフードを練り込んだスーパーフードパスタです。 エミッシュ運営サイト フードコーディネーター 【Love Table Labo.】 厳選国産 100%雑穀 ......
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\今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/
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■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」(世界文化社)など著書多数
■管理栄養士、(株)エミッシュ代表