ヘルシーなおやつ #ヨーグルトバーク

ヘルシーなおやつ #ヨーグルトバーク
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    おいしそう！

暑い。 アイスは食べたい。 でも、食べるのは罪悪感がある。       ・・・そんな方におすすめの手作りアイスをご紹介したいと思います♪     見た目も華やかでしょ            オススメ！エクセル栄養計算  【簡単入力・見やすいデザイン・お手ごろ価格】栄養価計算Excelファイル 参考ブログ は コチラ ！             ギリシャヨーグルトや水切りヨーグルトにシリアルやドラ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表