【月刊「茶の間」が選ぶ７月のスーパーフード】モロヘイヤ

【月刊「茶の間」が選ぶ７月のスーパーフード】モロヘイヤ
  1. おいしそう！

昨日のブログ に引き続きー・・・ 実は、こちらにわたしも掲載させていただいておりました。           お茶通販の茶の間さんが出版されている月刊誌にて、２０１７年 月刊 「茶の間」 が選ぶ 今月のスーパーフード のコーナーを担当させていたいております。       今月は モロヘイヤ ！ モロヘイヤは野菜の王様とも呼ばれていますね。 小学生の時にいきなり食卓に並ぶようになって、小さいながら......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表