今日は大寒。1年で1番寒い日と言われています。 そして、今日は 甘酒の日 ! 近年、甘酒ブームでスーパーやコンビニでも手軽に 甘酒が手に入るようになりましたが、やっぱり手作りが1番! 今回は、わたしのおすすめの甘酒麹のご紹介です。
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\今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!/
■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開
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■「切るだけ&漬けるだけ! おうちで簡単ミールキット」(学研プラス)、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」(世界文化社)など著書多数
■管理栄養士、(株)エミッシュ代表