暑い日に食べたい！【チョコバナナアーモンドミルクアイス】（レシピあり） レシピあり

暑い日に食べたい！【チョコバナナアーモンドミルクアイス】（レシピあり）
  1. おいしそう！

本当に今週は暑かったですねー。。こんなに暑いとついついアイスクリームが食べたくなってしまいます。。 ・・・が！アイスクリームもちょっと罪悪感を感じちゃう。そんな人にぴったりの とってもヘルシーなレシピをご紹介します。 ご案内 知識ゼロからのスーパーフード入門知識ゼロからのスーパーフード入門 （幻冬舎） 柴田真希 (著)、江田証（医学監修） 罪悪感を感じない ギルトフリーアイス。生......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表