しっかり「食べる」には、このケアも必要です！

しっかり「食べる」には、このケアも必要です！
  1. おいしそう！

ここはどこでしょう？？ 厳選国産100％雑穀・美穀小町 ◆お歳暮・冬ギフト受付開始！◆今年の締めくくりに雑穀の贈り物を♪クリスマス・お年賀のプチギフトに！無料ラッピングも承っております ここはどこかと言うと…歯医者さん！ 地方自治体により違うかもしれませんが、妊娠中、妊婦の歯科検診を無料で行っています。久しぶりに歯医者さんに行ってみたら…なんと虫歯なりかけとΣ(･艸･*......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表