今さら聞けない・・・雑穀ごはんの炊き方（動画付き）

今さら聞けない・・・雑穀ごはんの炊き方（動画付き）
  1. おいしそう！

おはようございます。 毎日食べるごはん、美味しく炊きあがると幸せな気分になりますよね・・・♪雑穀ごはんって、もっちりしていて美味しいと思うのですが 固く炊きあがってしまう食物繊維がアップされているはずなのに、便秘気味に・・・パサつくんだけど、なぜ？という方もたまにいらっしゃいます。 ポイントを抑えるともっちり美味しく！わかりやすい動画を制作しました♪ 是非 動画をご 続きをみる 『著......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表