じぶんのためだけに料理ってなかなか出来ないよね

じぶんのためだけに料理ってなかなか出来ないよね
  1. おいしそう！

土曜日バンザーイ！ 平日お勤めの皆さん、お疲れさまでした。今週も、よくかんばりました。 木曜日って疲労感maxですよね。金曜日は、残りの力振り絞るので気持ち楽ですが、実質的にはもっと疲れてる。そこに来て、ワンオペ「抱っこーーー！！ 」ときたから、かあちゃん勘弁してくれーー！でした。 ↑いつかの、イヤイヤの写真。 はじめましての方へ 管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介）子育てママに......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表