5月29日（金）しばたさん家の晩ごはん

5月29日（金）しばたさん家の晩ごはん
  1. おいしそう！

こんばんは。わー…怒涛の１週間が終わりました。 あっという間、全然タスクが終わってない…（泣) 朝も仕事のことばかり考えていたのでおかずの準備まで頭が回らず、とりあえずごはんだけ浸水してでかけました。 …ということで、本日の晩ごはんは・雑穀ごはん・具だくさんみそ汁・餃子、ザーサイ（中華料理屋さんのテイクアウト）・かつおのたたきサラダ・きゅうりの即席漬け↑これ、先日 きゅうりの蛇腹切り がポ......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表