「春菊」を生のままモリモリ食べれる! ……罪悪感なしのシーザードレッシング※レシピあり レシピあり

「春菊」を生のままモリモリ食べれる! ……罪悪感なしのシーザードレッシング※レシピあり
  1. おいしそう！

旬の野菜、「春菊」って苦手な人も多いはず。このメニューはよく出すんだけど、はじめて食べる人も「春菊を生なんて絶対無理だと思ったけど、むしろ生の方がおいしいかも! 」って言っていただけるんです。 シーザードレッシングも、市販のものってちょっと罪悪感があったりするけどこれは、なんと「ヨーグルト」で作るからとってもヘルシーなんですよ♪ はじめましての方へ 管理栄養士の柴田真希です。 （自己紹介......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表