6月30日は「夏越ごはんの日」今年は免疫サポートをお家ごはんでも! レシピあり

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おいしそう！

もう、みんなが元気になってふつうの生活に戻るには神頼みしかない……そんな気すらしてきました。新刊発売楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ切るだけ＆漬けるだけ！おうちで簡単ミールキット夏越の祓（なごしのはらえ）という行事をご存知でしょうか? 一年の前半の最終日にあたる6月の最終日に行われる大祓の神事が「夏越の祓」です。12月の大晦日に行われる大祓「年越の......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表