【くらしのタネ】乾燥しがちな体をうるおす！

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おいしそう！

今日は急に寒くなりましたが秋は湿度が低く過ごしやすい季節。しかし体は乾燥しがちなのでうるおいを与えるレシピをご紹介します。好評発売中楽ちん仕込みでおいしい献立31日分&アレンジ無限レシピ切るだけ＆漬けるだけ！おうちで簡単ミールキット都道府県民共済の暮らしに役立つ情報サイト【暮らしのタネオンライン】のレシピコーナー「効くレシピ」を1年間担当させていただいております。 ......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表