＼2品で楽ちん! / メインおかず+具だくさん汁物…な平日１週間の晩ごはん献立レシピあり

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おいしそう！

毎週週末にご紹介している1週間献立では基本的に【ごはん＋一汁二菜】献立を提案しています。（ごはん＋汁物＋主菜＋副菜）しかし!!「3品作るのしんどい……」という意見もちらほら。そこで、2品でも栄養やお腹が満たされるメインおかず+具だくさん汁物の2品献立を考えました。 ※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。（自己紹介はこちらから）【Instagram】真希さんちの晩ご......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表