＼お好み焼き? / 小麦粉なし! ヘルシー+手間なしレシピ レシピあり

＼お好み焼き? / 小麦粉なし! ヘルシー+手間なしレシピ
  1. おいしそう！

お好み焼き作るのって小麦粉と水をダマにならないように混ぜるのが地味に面倒だったりしません?わたしは、ごはん大好き派なのでより作りやすくてもっとごはんが食べられる方法がないかなーと考案したのがコレ！ ※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳 【小麦粉なし！】お好み焼きライス（調理時間......

柴田真希さん

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＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表