＼野菜たっぷり!  2品献立／平日１週間の晩ごはん献立 レシピあり

＼野菜たっぷり!  2品献立／平日１週間の晩ごはん献立
  1. おいしそう！

月末週は忙しいので3品作ってる余裕がない……そこで今週は2品献立ですが栄養バランスが崩れならないように野菜たっぷりのレシピにしました。 ※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。 （自己紹介 はこちらから）【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳 さー、いってみよ♪ まずは、今週の【1週間献立】から! 基本的に【ごはん ＋ 一汁二菜】献立を提案し......

柴田真希さん

柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表