＼定番メニューを節約＆ヘルシーに!／平日１週間の 3品晩ごはん献立レシピあり

0

おいしそう！

今週の献立はカレー、ハンバーグ、中華など定番メニューの・失敗しないコツ・節約アレンジ・ヘルシーに仕上げるアレンジを盛り込んだ献立です。ちょっと読み込めば定番メニューが絶品レシピに早変わり。ぜひ試してみてくださいね。 ※はじめましての方へ※管理栄養士・料理家の柴田真希です。（自己紹介はこちらから）【Instagram】真希さんちの晩ごはん｜かんたんレシピ・献立帳さー、いってみよ♪ まずは......

レシピを見る

コメントする: 一覧

ごちレポを書く: 一覧

: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表