＼えのきでふっくら! ／鶏むね肉と大葉のヘルシーチーズ焼きレシピあり

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おいしそう！

ヘルシーな鶏むね肉はダイエットにぴったりですが、パサつきがちに。しっとりおいしくて子どもウケも大人(お酒)ウケもするそしてヘルシーでママもうれしい…！そんなレシピを考えました。 ※スタッフ募集中※【求人案内】アシスタント(パートスタッフ)募集※詳細は画像をclick！【番組出演のお知らせ】■8/3(木) 午後0:15 〜午後1:00【NHK Eテレ】あしたも晴れ!人生レシピ「これからの......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表