雑穀をパスタにも・・・『きびの菜の花ぺぺロンチーノ』レシピあり

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おいしそう！

今年は本当に異常気象！やっとコートをクリーニングに出す事ができた柴田真希です。このＧＷに衣替え・・・なんて方も多いのではないでしょうか？まずは、『栄養士』関連記事なのでこちらをクリック♪ だんだんと薄着になると、この時期気になるのが・・・冬の間に貯め込んでしまった余分な脂肪。 Σ(･ω･ﾉ)ﾉ！お腹まわり、二の腕、背中のお肉・・・厚着で隠せばＯＫだったのが、これからの季節はそうは......

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: 柴田真希さん

＼今日のごはん何にしよう…でもう悩まない!／ ■Instagramでは金曜日に平日5日間の献立・買い物リスト公開 https://www.instagram.com/maki_recipe106/ ■「切るだけ＆漬けるだけ！　おうちで簡単ミールキット」（学研プラス）、「私は「炭水化物」を食べてキレイにやせました。」（世界文化社）など著書多数 ■管理栄養士、(株)エミッシュ代表