ข้าวกล่องเบนโตะ

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おいしそう！

サワディーカー。สวัสดีค่ะ 今日は、夫用のお弁当（2日分）づくりの記録です。その前に、私のプチダイエット開始宣言。絶対太りたくないのに、1ヶ月以上、おかしな食欲があって、嫌～な体重変化があって、、、体調もおかしくなってきたので、、、（私の場合、まず、口の周りに口内炎ができる）月曜日は、早朝、気合を入れて10km走ってきました。火曜も走る気満々でしたが、火曜日外出先でこけて捻挫......