カリフラワーとブロッコリーのペペロンチーノ。ミネストローネ。レシピあり

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おいしそう！

ブロッコリーとニンニクは合いますね。昨日投稿したおからケークサレと一緒に頂きました。オレンジカリフラワー1/4株とブロッコリー1/2株を小房に分けてフライパンへ。お水大2をまわしかけ、お塩を振って蓋をして5分ほど蒸し焼き。固めに火が通ったら取り出して。ケークサレと同じベーコン。良い色…。カットして、熱したフライパンで焼いて取り出し、そこへニンニクと鷹の爪を加えて弱火で香りを......