レシピブログ
豆乳ヨーグルト +カレー粉に漬け込んだラム肉と、茄子、空芯菜を炒めました。 先日八百屋さんで空芯菜と茄子を買ったのでラム肉と炒める事にしました。 ラム400gは塩を揉み込み 豆乳ヨーグルト 大3+ カレー粉 大1を加えて一晩おきます。 茄子は切って塩をふってしばらくおき、 フライパンにバターを熱して茄子を加えて炒めます。 ラムを加え 空芯菜を茎→葉の順に加えて塩を振ります。 ラムとカレー粉って好き......
ヘルシー!簡単!美味し...
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