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刻んだネギ、炒めた玉葱、 豆乳ヨーグルト 、卵を鶏もも挽肉に混ぜて昨日の 肉巻き昆布 から出た脂で焼きました。 玉葱1/4個のみじん切りを炒めて取り出し冷まします。 塩した鶏もも挽肉200g、小ネギ2本、炒めた玉葱、溶き卵1/2コ分、味噌小1.5くらい、 豆乳ヨーグルト 大1をよく混ぜます。 昨日の 肉巻き昆布 の脂を手に付けつくねを丸め、脂を熱したフライパンに並べて焼きます。 焼き色が付いたら裏......
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