なまり節と茹で卵の海老粉揚げ。レシピあり

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おいしそう！

ほぐしたなまり節、茹で卵にお野菜とカレー粉、クリームチーズ、豆乳ヨーグルトを加えて混ぜて丸め、海老粉をまぶしてバターで揚げ焼きします。元レシピはお友達の、卵サラダのフライ。ツナと茹で卵をマヨ和えして粉を加えて揚げ焼きしてます。それを豆乳ヨーグルト、なまり節、クリームチーズで粉なしにアレンジ。 (なのでかなり緩い生地です) しっかり作りたい方は上記リンク先を参考にしてくださいね(*^^......