ひじきとしらすのネギ味噌油揚げピザ。 レシピあり

ひじきとしらすのネギ味噌油揚げピザ。
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    おいしそう!

味噌+ 豆乳ヨーグルト を塗った油揚げに、ネギ、ひじき、しらす、チーズをのせてトースターで焼きます。 お友達のやってた「ネギ味噌きつねピザ」を真似っこ→ こちら 。 〈材料〉 油揚げ 正方形のもの8枚 豆味噌 小1~2 豆乳ヨーグルト  大4 乾燥ひじき ふたつかみ 細ネギ 1~2本 しらす チーズ 油揚げピザは糖質制限では定番。 でもリンク先の真似っこして、油揚げの厚みを半分にした方が食べやすい......

みすずさん

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