なまり節と牛蒡の胡麻サラダ。 レシピあり

なまり節と牛蒡の胡麻サラダ。
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    おいしそう!

なまり節とすりごま、牛蒡と金時人参をマヨネーズと 豆乳ヨーグルト で和えたサラダです。 こどもが「マヨネーズサラダ食べたい」 と急に言い出しましたが牛蒡しかなくて…。 牛蒡サラダは昔のわたしの大好物でした。 〈材料〉 なまり節 5cmくらい 牛蒡 1/2本 金時人参 牛蒡と同量 洗い胡麻 大3 ☆マヨネーズ 大2 ☆ 豆乳ヨーグルト  大2~3 ☆ 昆布醤油  小2~3 カプレーゼ の残りのドレッ......

みすずさん

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