空豆とマッシュルームのアヒージョ。レシピあり

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おいしそう！

空豆、マッシュルーム、にんにく、利尻昆布、鷹の爪でアヒージョ(オイル煮)に。空豆のアヒージョ大好き！薄皮ごとアヒージョして、中がとろっとなりますよ。〈材料〉1～2人分空豆 6本マッシュルーム 8個 ☆にんにく 2かけ ☆鷹の爪 1本 ☆天日塩小1/2 ☆オイル 2～3cm深さ＊ ☆利尻昆布 5×5cm×１枚 (or昆布の代わりにローリエ１枚でも) ＊オイルは本来はオリーブ油ですが、手持......