炭酸水炊き！はと麦、もち麦入りとうもろこしご飯レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

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おいしそう！

水分代謝アップのはと麦ととうもろこしに、食物繊維豊富で人気のもち麦を加えた夏ご飯です。炭酸水で炊くので冷めてももっちり、柔らか。こちらもどうぞきび、ワイルドライス、アーモンドのナッツご飯 www.misublog.com はと麦、もちきびととうもろこしのご飯 www.misublog.com もち麦とはダイエットに良......