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冷凍バナナ と プレーンヨーグルト で作る簡単スムージーです バーミックス でガーッと作っていますが、 ミキサー でもOK レシピ動画 ブログ内容を声で説明!2分の動画です。 www.youtube.com tiktok(2019. 【目次】 レシピ動画 スムージーとは こちらもどうぞ ......
ケールのスムージー
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