【無水シチュー】鶏もも肉の南瓜シチュー(動画レシピ)/Pumpkin stew with chicken. レシピあり 動画あり

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    おいしそう!

staub 鍋で無水調理。 玉ねぎと南瓜の水分 で煮込む 無水シチュー です。 鶏もも肉の旨味で 市販のブイヨン要らず 。 ルー不使用 の低糖質シチューです。       動画レシピ   ブログ内容を声で説明!6分の動画です 水もルウも使わない【無水かぼちゃシチュー】鶏もも肉の南瓜シチュー/Pumpkin stew with chicken./staub/無水シチュー   ......

みすずさん

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