味噌ツナそぼろ。おにぎりランチ** レシピあり

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おいしそう！

お弁当に、ママのランチに。もちろん子どもの朝ごはんにも使えるツナ缶そぼろを作りました。使うものはツナ缶一つと隠し味程度のお味噌、みりん、めんつゆだけ。簡単だけどあると嬉しいプチ常備菜です。作り方はいたって簡単。フライパンにツナ缶（小）を丸ごと入れます。もしノンオイルならちょこっと油を入れたほうがしっとりとして美味しいのでお好みのオイルを小さじ半分ほど入れてください。お味......