牛乳で低カロリーに☆チーズクリームパスタレシピあり

0

おいしそう！

ちゃちゃっと簡単に作れるチーズクリームパスタ牛乳で低カロリーに仕上げました《材料》ゆでたパスタ 150g チーズ 1枚ほうれん草 3房玉ねぎ 1 人参 1/4 小麦粉大さじ1 バター5g 牛乳 120cc コンソメ 5g 塩コショウ少々《作り方》まず冷凍してあるパスタをレンジで3分くらいあたためて解凍しときまーす玉ねぎスライス人参イチョウほうれん草はいった......