豆腐のお好み焼き レシピあり

豆腐のお好み焼き
  1. おいしそう！

まるで普通のお好み焼きのようだけど、お豆腐たっぷりでたんぱく質豊富！♡ ヘルシーなお好み焼きですよ(^ ^) 《材料》 ・豆腐 150g ・小麦粉 50g ・水 50ml ・豚コマ肉 70g ・卵 1個m ・キャベツ 1/6 ・ほんだし 小さじ1 ・桜エビ  3g ～トッピング～ ・青ネギ  ・マヨネーズ ・ソース お好みで！！！ 《作り方》 ①豆腐と小麦粉と水を、ボールにいれて滑らかになるよ......