043日目-1　十倍粥12さじ＋しらす２さじ＋ブロッコリー3さじ＋じゃがいも1さじ＋昆布だし＋マルツエキス6g レシピあり

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おいしそう！

乳腺炎がピンチになりました。詰まったせいで出が悪く、夜中に1時間ごとに目を覚ます赤ちゃん。ごめん、本当にごめん。頻回授乳をしたいですが、空腹状態で放っておくことはできず、朝はしっかり食べさせることにしました。十倍粥と、しらすとブロッコリーのじゃがとろ和え。しらすとブロッコリーのじゃがとろ和え <材料> 冷凍しらす冷凍ブロッコリー冷凍じゃがいも冷凍昆布だし <作り方> 材料全部を容器に......