070日目-1 七倍粥16さじ+しらす2さじ+小松菜3さじ+大根2さじ+昆布だし+塩＋りんご2さじレシピあり

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おいしそう！

今日は、七倍粥と、小松菜としらすのおろし和え、それにすりりんご。小松菜二日目です。小松菜としらすのおろし和え <材料> 冷凍しらす冷凍小松菜冷凍大根冷凍昆布だし塩水溶き片栗粉 <作り方> 冷凍材料を全て容器に入れ、レンジで加熱する。 1.に水溶き片栗粉を加えてよくかき混ぜ、レンジで20秒ほどふつふつなるまで加熱。塩をお好みで足し、よくかき混ぜる。味見をしたら、しらすの塩抜きがよく......