072日目-2　七倍粥70g＋クロダイ10g＋じゃがいも5g＋ブロッコリー10g＋野菜スープ＋粉ミルク＋塩＋かぼちゃ20g＋マルツエキス9g、マルツエキス9g レシピあり

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おいしそう！

アレルギー用粉ミルクが使えると、少しメニューに変化が出ます。豆乳も今度使おう。七倍粥と、白身魚のブロッコリーポタージュ、スイートパンプキン。白身魚のブロッコリーポタージュ <材料> 冷凍白身魚（クロダイ）冷凍ブロッコリー冷凍じゃがいも冷凍野菜スープ粉ミルク塩 <作り方> 冷凍材料を全て容器に入れ、レンジで加熱。粉ミルクを適量溶き、味を見て必要に応じて塩を適量加える。少量を他の食材......