097日目-2 五倍粥80g+牛肉12g+えのきだけ10g+小松菜10g+にんじん10g+たまねぎ 10g+小松菜10g+椎茸だし+醤油+いちご10g+コーンフレークレシピあり

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おいしそう！

硬いものや大きいものも食べれるようになってきてるので、今日は炒め物に挑戦。というか、えのきの下ごしらえする余裕がなかったです。えのきだけ初挑戦。五倍粥と牛肉とえのきの野菜炒め、いちご角切り。手づかみ用にコーンフレーク。牛肉とえのきの野菜炒め <材料> 牛薄切り肉えのきだけ冷凍たまねぎ冷凍にんじん冷凍小松菜冷凍椎茸だし醤油 <作り方> 冷凍材料全て容器に入れて、レンジで加熱。えのき......