103日目-1 五倍粥80g+牛肉15g+えのきだけ10g+白菜10g+野菜スープ+かぶ15g+わかめ+酢+醤油+りんご10g+みかん2房分レシピあり

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おいしそう！

昨日書いた体調不良ですが、横ばいです。軽い胃腸炎かな、という。いわゆる腹風邪？対症療法するしかないんで、今日は無理せず過ごそう……せめて手洗いは励行して、赤ちゃんにうつさないようにしないと。今日は五倍粥、牛肉の白菜スープ、かぶとワカメの酢の物、りんご&みかん。ワカメは初挑戦？いや、確かベビーフードで食べたことがあったはず。牛肉の白菜スープ <材料> 冷凍牛肉冷凍えのきだけ冷凍白菜冷......