125日目-1 三倍粥80g+鶏モモ肉15g+野菜ペースト20g+とうもろこし10g+りんご10g レシピあり

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おいしそう！

朝は手抜き……そうだ、久しぶりに三色丼やろう、というわけで、鶏と野菜で三色丼、すりおろしと角切りりんご。鶏と野菜の三色丼 <材料> 冷凍粥冷凍鶏モモ肉冷凍裏ごしコーン（ベビーフード）冷凍野菜ペースト塩 <作り方> 冷凍材料をそれぞれ容器に入れて、レンジで加熱。鶏モモ肉は塩で味を調える。粥の上に具を盛り付ける。卵が使えなくとも、とうもろこしがあればカラフルにできる。まあ、卵黄は使っ......