145日目-3　三倍粥90g+鶏レバー15g+トマト20g+アスパラガス10g+たまねぎ10g+バナナ10g レシピあり

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おいしそう！

今日は食べてくれない日ですが、夜は食べてくれるかな。鶏レバーはこれまでいい食いつきだったので、鶏レバーにしよう。というわけで、三倍粥と鶏レバーのトマト煮、角切りバナナ。鶏レバーのトマト煮 <材料> 冷凍鶏レバー冷凍トマト冷凍アスパラガス冷凍たまねぎ塩 <作り方> 冷凍鶏レバーを容器に入れ、レンジで熱くならない程度に解凍。その他の冷凍材料全て容器に入れ、レンジで加熱。 1.と2.を混......