166日目-1　三倍粥95g+しらす18g+野菜ペースト20g+牛乳5ml+デコポン1房分レシピあり

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おいしそう！

昨日に引き続き、今日も牛乳トライします。ミルクウィーク。小さじ1/2にする予定でしたが、旦那もいる＆朝の方が病院の対応がしやすいことを考えて、朝小さじ1に挑戦します。メニューはしらす丼、野菜ポタージュ、デコポン。野菜ポタージュ <材料> 冷凍野菜ペースト牛乳 <作り方> 冷凍野菜ペーストを容器に入れ、レンジで加熱。牛乳を加えてよく混ぜる。加熱しない牛乳トライ中なのでそのまま混ぜましたが......