206日目-3　三倍粥+ひじきの煮物（ひじき、鶏胸肉、小松菜、椎茸、油揚げ、にんじん）40g+野菜のコンソメ煮15g+キャベツ10g+果物ピュレ20g レシピあり

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おいしそう！

夜は、大人の取り分け。ひじきの混ぜご飯、温野菜サラダ、果物ピュレ。ひじきの混ぜご飯は、ひじきの煮物をフードプロセッサーにかけて、お粥に混ぜたもの。温野菜サラダ <材料> 冷凍野菜のコンソメ煮冷凍キャベツ <作り方> 冷凍材料全て容器に入れ、レンジで加熱。味見したら、あまりに薄味だったので、粉末のブイヨンを少量加えました。私は別室で休ませてもらい、旦那が食べさせてくれました。感謝。そり......