232日目-3　ご飯80g+麻婆豆腐+えんどうまめ10g+パプリカ10g+デラウェア1/3個+果物ピュレ10g+パンレシピあり

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おいしそう！

夜は大人のとりわけです。おにぎり、具だくさん麻婆豆腐、デラウェア＆果物ピュレ。具だくさん麻婆豆腐 <材料> 豆腐豚ひき肉ねぎ紹興酒みりん砂糖醤油八丁味噌オイスターソースにんにくしょうが冷凍えんどうまめ冷凍パプリカ片栗粉 <作り方> ねぎはみじんぎりにする。しょうがとにんにくはすりおろす。豆腐は水切りする。フライパンに胡麻油を敷き、しょうが、にんにくをよく炒める。ねぎ......