268日目-2　ご飯+オイルサーディン+たまねぎ+にんじん+アスパラガス+いんげん+白ワイン+ブイヨン+バナナレシピあり

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おいしそう！

昼は大人のとりわけです。オイルサーディンピラフ。写真撮ってないや。オイルサーディンピラフ <材料> 米 2合オイルサーディン 1缶にんじん 1本たまねぎ 1/2個アスパラガスなど白ワイン 50ml ブイヨン顆粒 1/2包 <作り方> 米はといでおく。具材を1cm程度の角切りにする。米に、具材、オイルサーディン（油も）、白ワイン、ブイヨンを加え、水を炊くラインまで入れる（もしくは赤ち......