271日目-1　ご飯60g+鶏胸肉10g+えんどうまめ+混合ぶしだし+味噌+野菜ペースト&スープ50g+豆乳+バナナレシピあり

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おいしそう！

朝は鶏と豆の白味噌あんかけ丼、大根豆乳味噌仕立てスープ。味噌味噌言うてますが、一応合わせ味噌と白味噌で味は変えてます。あんまり変えた意味ないかもだけど…… 鶏と豆の白味噌あんかけ丼 <材料> ご飯冷凍鶏肉冷凍えんどうまめ冷凍和風だし（混合ぶしだし）白味噌片栗粉 <作り方> 冷凍材料全て容器に入れ、レンジで加熱。白味噌、片栗粉を加えてよく混ぜ溶かし、レンジでふつふつなるまで加熱。豆を......