揚げない肉団子レシピあり

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おいしそう！

今日の夕飯は肉団子＾＾肉団子は油で揚げずに、オーブンで焼いたので少しはカロリーカットできたと思います♪ 付け合わせは青梗菜です。ほうれん草でもOK！材料 ●豚ひき肉４００g ●玉ねぎのみじん切り 1/2個分 ●パン粉大さじ３ ●卵 1個 ●片栗粉大さじ１ ●塩こしょう適宜 ◯しょうゆ大さじ１ ◯砂糖大さじ１ ◯酒大さじ１ ◯ケチャッップ大さじ１ ◯お酢大さじ１ ◯水大さじ１......