えのきの牛肉巻き?中華ソース? レシピあり

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おいしそう！

この前テレビでやっていたんだけど、長野県は長寿で全国一位だそうです。その理由の一つに長野県民はえのきをたくさん食べるからだそうです＾＾材料牛肉２００g えのき１房小麦粉適宜塩こしょう適宜 ◯しょうゆ大さじ１ ◯みりん大さじ１ ◯酒大さじ２ ◯砂糖小さじ１ ◯甜麺醤小さじ１ ◯豆板醤小さじ１作り方１、牛肉をひろげ塩こしょうをして、えのきを巻く。小麦粉をまぶす。２......